Poudre de L-glutamine 100 % pure - Pour la construction musculaire, la régénération et la santé intestinale
Pourquoi choisir la poudre de L-glutamine VitaSpice ?
Notre poudre de L-glutamine de haute qualité est 100 % pure et sans additifs. Acide aminé le plus abondant dans l'organisme, la L-glutamine joue un rôle essentiel dans la construction musculaire, la régénération, le fonctionnement du système immunitaire et la santé intestinale – des atouts indispensables pour les sportifs et les personnes soucieuses de leur santé.
Aperçu des avantages :
- ✓ L-glutamine 100 % pure, sans additifs
- ✓ Acide aminé libre le plus abondant dans le corps
- ✓ Favorise la croissance musculaire et prévient la perte musculaire
- ✓ Accélère la récupération après l'entraînement
- ✓ Important pour la santé intestinale et la muqueuse intestinale
- ✓ Renforce le système immunitaire
- ✓ Réduit les douleurs et la fatigue musculaires
- ✓ Favorise le stockage du glycogène
- ✓ 500 g de poudre pour 100 portions
- ✓ Végan et sans goût
À qui la L-glutamine convient-elle ?
Idéal pour les athlètes de force, les culturistes, les athlètes d'endurance, lors d'entraînements intensifs, pendant un régime, en cas de troubles intestinaux ou pour soutenir le système immunitaire. Particulièrement recommandé après des séances d'entraînement intenses ou lors de périodes de stress accru.
Qu'est-ce que la L-glutamine ?
La L-glutamine est un acide aminé semi-essentiel et l'acide aminé libre le plus abondant dans le corps humain. Elle représente environ 60 % du pool d'acides aminés libres dans le tissu musculaire. Dans des conditions normales, l'organisme peut produire suffisamment de glutamine, mais les besoins augmentent considérablement lors d'un entraînement intense, en cas de stress ou de maladie.
Mécanisme d'action de la L-glutamine :
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Construction musculaire : Favorise la synthèse des protéines et prévient la dégradation musculaire (anti-catabolique)
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Régénération : Accélère la récupération après un entraînement intense
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Stockage du glycogène : Améliore la reconstitution des réserves de glycogène
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Système immunitaire : principale source d'énergie pour les cellules immunitaires
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Santé intestinale : Principale source d’énergie pour les cellules intestinales, protège la muqueuse intestinale
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Transport de l'azote : essentiel à l'équilibre azoté de l'organisme
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Production de glutathion : précurseur du plus important antioxydant endogène de l’organisme
L-glutamine pour les athlètes :
L'entraînement intensif entraîne une augmentation de la consommation de glutamine :
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Protection musculaire : Prévient la perte musculaire pendant un régime ou après un entraînement intensif.
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Régénération plus rapide : réduit les douleurs musculaires et le temps de récupération
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Système immunitaire : Protège contre les infections après des séances d'entraînement intensives
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Maintien de la force : Préserve la force et les performances pendant les phases de régime.
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Surentraînement : Peut atténuer les symptômes du surentraînement
L-glutamine pour la santé intestinale :
La glutamine est la source d'énergie la plus importante pour les cellules intestinales :
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Muqueuse intestinale : Maintient et répare la barrière intestinale
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Syndrome de l'intestin perméable : peut aider en cas d'intestins perméables
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Inflammation : Réduit l'inflammation intestinale
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Absorption des nutriments : Améliore l'absorption des nutriments
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Digestion : Favorise une bonne fonction digestive
La L-glutamine et le système immunitaire :
La glutamine est la principale source d'énergie des cellules immunitaires :
- Les lymphocytes et les macrophages ont besoin de glutamine pour leur fonction.
- Un entraînement intensif diminue les niveaux de glutamine et affaiblit temporairement le système immunitaire.
- La supplémentation peut réduire la sensibilité aux infections après un entraînement intensif.
- Important pour la production d'anticorps
Quand les besoins en glutamine augmentent-ils ?
- Entraînement intensif ou sport
- Stress (physique ou mental)
- régime ou déficit calorique
- maladie ou blessure
- Problèmes digestifs
- L'âge croissant
Dimensions du produit
- Volume : 1000 ml
- Diamètre : 104 mm
- Hauteur : 139,1 mm
- Dimensions de l'étiquette : 275 x 110 mm (L x H)
Apport recommandé :
Mélangez 5 g de poudre par jour à de l'eau, du jus ou une boisson protéinée. Idéal après l'entraînement ou avant le coucher. En cas d'entraînement intensif, vous pouvez prendre 5 g deux fois par jour.
Contenu par boîte :
500 g (100 portions de 5 g chacune)
Ingrédients:
100 % L-glutamine
Avis :
La L-glutamine est sans goût et se dissout bien dans les liquides.
