Kategorie: Melatonin

Premium Melatonin - Für schnelleres Einschlafen und erholsamen Schlaf

Entdecke unser hochwertiges Melatonin für natürliche Unterstützung beim Einschlafen, erholsamen Schlaf und zur Linderung von Jetlag. Hochdosiert, laborgeprüft und ohne Gewöhnungseffekt. Das natürliche Schlafhormon für bessere Schlafqualität.

Was ist Melatonin?

Melatonin ist das körpereigene Schlafhormon, das in der Zirbeldrüse produziert wird. Bei Dunkelheit steigt der Melatoninspiegel an und signalisiert dem Körper: "Es ist Zeit zu schlafen". Blaues Licht (Handy, Computer), Schichtarbeit, Jetlag und Stress können die natürliche Melatonin-Produktion stören. Melatonin-Supplements helfen, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherzustellen.

Unsere Melatonin-Produkte:

• Melatonin Kapseln: 1mg pro Kapsel für sanftes Einschlafen - 75 Kapseln

Wissenschaftlich bewiesene Wirkungen:

• Verkürzt Einschlafzeit: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen (EFSA)
• Lindert Jetlag: Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei (EFSA)
• Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus: Stellt natürlichen Rhythmus wieder her
• Kein Gewöhnungseffekt: Im Gegensatz zu Schlaftabletten keine Abhängigkeit

Melatonin vs. Schlaftabletten:

Melatonin (natürlich):

• Körpereigenes Hormon
• Kein Gewöhnungseffekt oder Abhängigkeit
• Keine Müdigkeit am nächsten Tag
• Unterstützt natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus
• Auch für Kinder geeignet (nach Rücksprache)

Schlaftabletten (synthetisch):

• Chemische Substanzen
• Gewöhnungseffekt und Abhängigkeit möglich
• Oft Müdigkeit am nächsten Tag (Hangover)
• Unterdrücken natürlichen Rhythmus

Für wen ist Melatonin geeignet?

• Einschlafprobleme und Schlafstörungen
• Jetlag nach Langstreckenflügen
• Schichtarbeit (gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus)
• Stress und innere Unruhe
• Ältere Menschen (Melatonin-Produktion nimmt ab)
• Blaues Licht am Abend (Handy, Computer)

Tipp: 1mg Melatonin 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Bei Jetlag: 1mg kurz vor dem Schlafengehen am Zielort für 2-5 Tage. Handy und Computer 1 Stunde vor dem Schlafen vermeiden (blaues Licht hemmt Melatonin). Dunkelheit im Schlafzimmer für optimale Wirkung.