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Kreatin

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Abgefüllt & laborgeprüft in Deutschland.

  • Abgefüllt & laborgeprüft in Deutschland
  • Alle Mengen offen deklariert

9 Produkte

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Zugelassene Angaben zu Kreatin

  • Körperliche Leistung

    Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die Angabe gilt ab einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin für Erwachsene, die eine solche Betätigung ausüben.

  • Muskelfunktion ab 55

    Die tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin kann in Verbindung mit regelmäßigem Krafttraining die Wirkung des Trainings auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken. Die Angabe gilt bei mindestens dreimal wöchentlichem Krafttraining über mehrere Wochen.

Weitergehende Aussagen zu Muskelaufbau, Regenerationsgeschwindigkeit oder kognitiver Leistung sind nicht zugelassen, und wir machen sie hier auch nicht.

Was in dieser Kategorie steckt

Kreatin Monohydrat als mikronisiertes Pulver und als Gummies, dazu unsere Pre-Workout-Booster mit Koffein.

Zur Anwendung

3 g Kreatin Monohydrat täglich entsprechen etwa einem gestrichenen Teelöffel Pulver oder drei unserer Gummies. Eine Ladephase ist nicht erforderlich, die Speicher füllen sich auch bei gleichbleibender Dosierung über einige Wochen. Wichtig ist die tägliche Einnahme, auch an trainingsfreien Tagen, und ausreichend Flüssigkeit.

Unsere Produkte in dieser Kategorie
  • Kreatin Monohydrat Pulver mikronisiert1000 g, geschmacksneutral
  • Kreatin Monohydrat500 g, geschmacksneutral
  • Kreatin Gummies90 Stück, neutral und Kirsche, 3 Stück täglich für 3 g
  • Pre-Workout BoosterOrange, Apfel, Himbeere und Tutti Frutti, je 520 g

VitaSpice Qualitätsversprechen

  • ✓LaborgeprüftAbgefüllt & laborgeprüft in Deutschland
  • ✓MikronisiertFeine Partikelgröße, löst sich besser
  • ✓VeganPulver und Gummies
  • ✓Zutaten offen deklariertVollständige Zutatenliste und Menge je Tagesportion auf jeder Produktseite.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Kreatin auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Koffeinhaltige Pre-Workout-Produkte sind für Kinder und Schwangere nicht geeignet.

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